カテゴリー:糖質制限時の秘密兵器♪

  • 糖質制限時に楽しめる糖類0チョコの紹介

    甘いと感じる食べ物には、かなりの確率で糖が入っています。特に、チョコレートなどのスイーツ系には糖がタップリ入っているので、糖尿病の人や、糖の摂取を制限しなければいけない人にとっては、チョコレートなどはあきらめなければいけない食品となってしまいます。しかし、そんな糖質制限中の人でも安心して楽しむことが...

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  • 糖質制限時のパン粉を○○に変えて揚げ物の衣も安心して食べる♪

    糖質制限中には、主食をすべて控えることになります。主食というのは、ご飯類、パン類、麺類、イモ類などのことで、こうした食材を主食として食べるのがNGというだけではなく、これらを原料として作られている食品や、これらを作っている原料となる食材などもすべてNGとなります。例えば、パンや麺類は小麦粉〜作られて...

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  • 糖質制限中に唐揚げを安心して食べる!?〜糖質制限とカロリー制限の違い

    糖質制限中には、主食となるご飯やパン類、麺類、イモ類や、それを作っている原料などをすべて控える食事療法がおこなわれます。糖尿病の治療としても行われますが、ダイエットとしても行われるため、カロリー制限とついつい混同してしまうことも多いのですが、糖質制限とカロリー制限には大きな違いがあるので注意しましょ...

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